Myprotein Essentielle Omega 3 Kapseln

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher mit der Ernährung aufgenommen werden müssen. Sie kommen natürlich in Fischöl vor, weshalb es schwer sein kann, genügend Omega-3 allein über die Nahrung zu erhalten. Zu den wichtigsten Omega-3-Fettsäuren gehören ALA, EPA und DHA, wobei EPA und DHA besonders zur Herzgesundheit beitragen. Das Essential Omega-3 Produkt wird aus Fisch gewonnen, während für Vegetarier oder Veganer eine Alternative aus Meeresalgen angeboten wird. Zusätzlich gibt es Bio-Chiasamen als pflanzliche Quelle für Omega-3, Omega-6, Omega-9 und Protein, die vielseitig in Shakes, Haferflocken oder Backwaren verwendet werden können. Omega-3 hilft dabei, persönliche Gesundheitsziele optimal zu unterstützen.